Diagnoza:
Problemy z zołądkiem (IBS)
RECEPTA:
Taniec

Większosc dolegliwosci zołądkowych wynika ze stresu.Niepokój blokuje dopływ krwi do podbrzusza i produkcję enzymów trawiennych,co powoduje zgagę,wzdęcia,oraz zaparcia.Zbadan opublikowanych w ,,Clinical Gastroenterology and Hepatology'' wynika ze TANIEC POMAGA NA BIEGUNKE I ZESPOL JELITA DRAZLIWEGO! (IBS) Objawy wzmagają się zwłaszcza wtedy,gdy sie złościsz.Kiedy tanczysz jestes rozluzniona/y,odstresowana/y i pełna/y energi.Poprzez taniec możesz wyrazić swoje emocje,także,,wyrzucic ''te negatywne .Gdy poddajesz sie rytmowi.Twój organizm wydziela endorfiny,które wprowadzają Cię w stan eufori.Taniec poprawia też gipkość i ruchomość stawów.Wykonywany w bardzo szybkim tempie(tętno powinno wynosić ok.100-120uderzen na minutę)usprawnia pracę układu krązenia i pozwala pozbyc zbędnych kilogramów.Podczas wieczoru w dyskotece możesz spalić nawet 1000kalorii.